Cara Mengatasi Rambut Rontok yang Efektif dan Alami

Setiap orang tentu merasa risih bila rambutnya biasanya rontok,khususnya perempuan. Sebab rambut yang rontok tak terkendali bisa mempercepat penurunan jumlah rambut yang terdapat di kulit kepala sampai berujung pada kebotakan. Baik tersebut kamu wanita maupun laki-laki, tentunya anda tidak ingin urusan itu menimpa kamu.

Untuk itu, kabar baiknya, sebagai berikut akan diterangkan 5 teknik mengatasi rambut rontok yang dapat kamu kerjakan dengan mudah. Gakmelulu itu, 5 teknik ini pun faktanya merupakan teknik alami lho alias tanpa pemakaian obat atau zat kimia lainnya. Penasaran?

1. Memperbanyak konsumsi makanan tertentu
Nampaknya, istilah ‘kita ialah apa yang anda makan’ cukuplah relevan dalam permasalahan ini. Artinya ada sebanyak makanan tertentu yang ternyata mempunyai kandungan yang dapat menanggulangi rambut rontok. Contohnya laksana makanan kacang-kacangan yang kaya bakal kandungan asam lemak omega 3. Berdasarkan keterangan dari sebuah studi, seseorang yang mengonsumsi zat itu secara rutin sekitar 6 bulan terbukti merasakan penurunan angka kerontokan rambut.

 

velg mobil
velg mobil

 

Menurut velg mobil makanan yang berisi protein tinggi laksana telur dan ikan salmon pun usahakan lebih sering anda konsumsi. Pasalnya, protein sejatinya adalah zat yang merangkai rambut anda sehingga bila asupan protein anda cukup, pasti struktur rambut anda akan semakin kokoh dan tidak gampang rontok. Banyak mengonsumsi buah dan sayuran pun termasuk salah satu teknik mengatasi rambut rontok yang lumayan efektif bila dilakukan.

2. Minyak zaitun
Di samping sering dipakai sebagai di antara bahan masakan, minyak zaitun pun nyatanya berfungsi dalam hal menanggulangi rambut rontok. Sebab minyak zaitun kaya bakal kandungan antioksidan, vitamin E, dan asam lemak tak bosan yang bisa memperkuat struktur dan merangsang pertumbuhan rambut baru bila anda oleskan di kulit kepala.

Caranya sederhana, kamu lumayan menaruh sejumlah tetes minyak zaitun di telapak tangan anda lalu gosok secara merata. Kemudian, secara perlahan, pijat kulit kepala anda menggunakan kedua telapak tanganmu yang telah terolesi dengan minyak zaitun. Setelah itu, diamkan sekitar 30 – 45 menit kemudian cuci rambutmu memakai shampoo.

3. Di samping minyak zaitun, minyak kelapa pun termasuk salah satu teknik mengatasi rambut rontok yang lumayan efektif lho
Minyak kelapa mempunyai kandungan zat asam lauric yang dapat membasmi mikroorganisme laksana bakteri dan kuman yang ada di sel folikel rambutmu. Sehingga bila anda aplikasikan ke kulit kepala dan rambut, maka sel folikel rambutmu bakal jauh dari serangan infeksi. Di samping itu, minyak kelapa juga bermanfaat untuk mengawal kelembapan rambut yang mana dalam urusan ini berperan dalam pencegahan rambut rontok. Terkait langkah-langkah teknik pemakaiannya tidak cukup lebih sama dengan pada minyak zaitun tadi.

4. Mengoles lidah buaya
Tanaman lidah buaya memang adalah tanaman yang umum dipakai pada produk perawatan rambut. Hal ini pasti bukan tanpa alasan, melainkan sebab kandungan senyawa yang dimilikinya. Dilansir dari website ohgitu.id, gel lidah buaya mempunyai senyawa-senyawa yang sangat berfungsi untuk menanggulangi rambut rontok.

Di samping itu, lidah buaya pun mempunyai sifat eksfoliate yang akan menangkal penyumbatan kulit kepala oleh sel-sel kulit mati. Sehingga proses penyerapan nutrisi pada kulit kepala nantinya menjadi lebih maksimal. Bagi pemakaiannya, kamu lumayan mengoles gel yang telah anda ambil pada lidah buaya ke permukaan kulit kepalamu. Supaya menemukan hasil maksimal, oleskanlah gel itu pada malam hari dan bilas keesokan harinya.

5. Bawang merah
Kandungan sulfur yang terdapat pada bawang merah terbukti dapat mencegah kerontokan dengan teknik memperkuat folikel rambut. Di samping itu,serupa dengan minyak kelapa bawang merah mempunyai senyawa anti bakteri yang bermanfaat untuk membunuh bakteri yang terdapat pada kulit kepala.

Cara pengaplikasian-nya juga terbilang simpel yakni kamu lumayan mengambil sejumlah siung bawang merah untuk lantas dijadikan jus. Setelah itu, oleskan jus bawang merah tadi pada rambutmu kemudian tunggu selama sejumlah menit. Terakhir, bersihkan rambutmu memakai air dan shampoo.